facebookSpis dig sund & stærk af Martin Kreutzer | Youandx

Coaching med Martin Kreutzer

starstarstarstarstarstarstarstarstarstar

Spis dig sund & stærk

Personlig Udvikling og Sundhed

Decorative

Pris

Honorar

4.600,00 DKK

Beregnes senere

138,00 DKK


I alt ekskl. moms

4.738,00 DKK

25% moms

1.184,50 DKK


I alt inkl. moms *

5.922,50 DKK


Prisen vil variere ift. transport- og servicegebyr. Beløbet opkræves først når bookingen er færdiggjort.


8 ugers kostforløb med fokus på anti-inflammatorisk kost

Slå den betændelse ned, der skaber eksem, kolesterolforhøjelse, gigtlidelser og overbelastningsskader. Dit redskab er antiinflammatoriske råvarer i den helt rigtige mængde. De kraftfulde råvarer sikrer, at din restitutionsevne efter træning og arbejdsbelastning, kredsløbets sundhed og det generelle velvære brager i vejret! Brænder du efter at hente maksimal sundhed og styrke ud af din daglige ernæring? Så er det her forløbet, som får dig på rette spor. Med afsæt i en grundig kostanalyse udformes konkrete retningslinjer i en lettilgængelig antiinflammatorisk kostplan, som hjælper dig med at præstere optimalt – fysisk, som psykisk. Målgruppe: Forløbet henvender sig til dig, der gerne vil have skræddersyet en perfekt antiinflammatorisk kostplan, som sikrer, at den daglige trivsel er i top. Har du ambitioner om at præstere optimalt i dagligdagen, og er træt af at energidyk, inflammation, mangel på centrale næringsstoffer, dehydrering og andre ernæringsmæssige brister dræner dig for dyrebar overskud, så er forløbet optimalt. Indhold: Forløbet inkluderer en indledende samtale og detaljeret analyse af kroppens sammensætning. Med afsæt i dette defineres der 100 procent personlige kostrammer. Samlet varighed er cirka halvanden time. Den konkrete koststrategi efterleves i 2-3 uger, hvorpå der følger endnu et fysisk møde. Efter behov justeres planen, hvorpå du de næste uger er på egen hånd – og så alligevel ikke, for der er fri sparring pr. e-mail eller telefon under hele forløbet. Forløbet afsluttes efter yderligere 2-4 uger med cirka en times opsamling og vejledning. Sted: Konsultationerne foregår som udgangspunkt i mit kontor på Jægersborg Allé 1E, i Charlottenlund. Typisk på hverdage, i dagtimerne, men nøjagtige tidspunkter aftales parterne imellem.

Foredragsholder: Martin Kreutzer

Varighed: 45 - 120 minutter

Emner: Livsstil, Performance, Personlig Udvikling, Stress og Sundhed

Sprog: Dansk og Engelsk

Tilgængelighed:

Tilgængelig fysisk

Produktet er tilgængeligt i regionerne: Nordjylland, Bornholm, Hovedstadsområdet, Sjælland

Anmeldelser

5,0

starstarstarstarstarstarstarstarstarstar

Baseret på 18 anmeldelser

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Gunna Bastrup

torsdag, 23. november, 2023

Del af ydvalg, For sparta

starstarstarstarstarstarstarstarstarstar

Det var rigtig godt og mange plysser til valg af mad

Carsten Holløse

mandag, 11. september, 2023

Forretningsudvikler, Erhvervshus Sjælland

starstarstarstarstarstarstarstarstarstar

Helt fantastisk godt indspark fra Martin, om hvordan det hele hænger sammen og hvad der er vigtigt. Meget motiverende.

Suzanne von Seitzberg

torsdag, 3. november, 2022

Formand, Lichen Sclerosus Foreningen

starstarstarstarstarstarstarstarstarstar

Lichen Sclerosus Foreningen havde endnu engang fornøjelsen af Martin Kreutzers foredrag om antiinflammatorisk livsstil på vores medlemsmøde i oktober 2022. Han er en fantastisk god og underholdende formidler og fortaler for evidensbaseret viden. Han leverer varen til UG med et inspirerende, humoristisk og medlevende foredrag. Z