Utrættelig Duracell-kanin!

play_circle

Hvordan får du mere energi i hverdagen?

Det er ikke naturligt at være træt om morgenen, eftermiddagen eller for den sags skyld umiddelbart efter at aftensmaden er ryddet af bordet. Men hvis dine madvaner og din livsstil i øvrigt bringer din kropskemi ud af balance og, du ikke får skabt det rette fundamentet for din trivsel, så er det faktisk, hvad du kommer til at opleve. Virkelig mange af os er trods velstand og talrige muligheder for at stræbe mod det optimale, overvægtige, i dårlig form, sygdomsramte, stressede, og ikke mindst ENERGIFORLADTE! Det gør Martins foredrag op med, for du kan se frem til, at blive præsenteret for et helt batteri af energiskabende fyrværkeri, i form af konkrete tips til motionssnacks, powerbreaks, vanebrud, mentaltræning, søvnoptimerende strategier og meget mere! Gå ikke glip af Martin Kreutzers fantastiske foredrag, hvor du får konkrete redskaber og et skub i den rigtige retning, så du får mere energi i dagligdagen til træningen, jobbet og fritiden.

Foredragsholder: Martin Kreutzer

Varighed: 75 - 120 minutter

Emner: Livsstil, Performance, Personlig Udvikling, Personlig effektivitet, Stress og Sundhed

Sprog: Dansk og Engelsk

Tilgængelighed:

Tilgængelig fysisk og online