Lone Østergaard

Om Lone Østergaard

Lone Østergaard er fysioterapeut, foredragsholder og forfatter og har siden opstart af virksomheden i 2008 fokuseret på stillesiddende adfærd og konsekvenserne af for meget siddetid. Lone har skrevet bogen “Slip Stolen – for hjernens skyld” og udviklet konceptet Slip Stolen til at skabe den nødvendige mentale forandring for at nå i mål med at begrænse siddetid ved vores mange skriveborde. Lone er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe dine medarbejdere til mere trivsel i arbejdsdagen “Bevægelse er et mindset – og vi skal skubbe til mindsettet og til kulturen for at sikre mere bevægelse i arbejdsdagen. I virkeligheden handler det om at turde skifte perspektiv på vores måde at indrette vores arbejdsdag på. Derefter skal vi spotte de overbevisninger og undskyldninger vi har, både hver især og sammen, for at blive siddende. Vi skal skubbe til en kultur i bevægelse og slippe stolen sammen.” Lone Østergaard gør det vedrørende, relevant og let at gå til. Med Lone får I en anderledes vinkel på arbejdet ved skrivebordet og på hvordan I sikrer at få et langt og godt arbejdsliv ved skrivebordet uden at gamble med helbred og den gode energi.

Emner Lone Østergaard taler om

Tilgængelighed

Tilbyder fysiske og online ydelser

Anmeldelser af Lone Østergaard

Links til eksterne sider