Høj performance uden at blive overbelastet er en balancegang.

Svaret på den rette balance sidder mellem ørerne på dig, og handler om hvordan du udfordrer dig selv tilpas.
Ikke for meget - og bestemt heller ikke for lidt.

Din hjerne har nemlig brug for at blive udfordret, hvis du skal udvikle nye færdigheder.
Du skal altså udfordre dig selv (og andre) tilpas, hvis du vil have høj performance uden stress.

Der er 3 trin, som skal være til stede for at udfordre dig tilpas, og trinene varierer lidt, alt efter hvilken type du er.


Sammen med enkle effektive metoder fra bogen, ” Træn din hjerne” udgør de 3 trin og de forskellige typer kernen i Bo Staals foredrag

Foredraget bygger på viden fra anerkendt hjerneforskning, samt Bo Staals mere end 20 års erfaring med at anvende den viden i praksis.

Om foredragsholderen:

Bo Staal har siden 2007 udviklet og trænet mennesker og organisationer, og har derudover mere end 10 års erfaringer med at medarbejdere og teams i forandringer, som de ikke selv havde ønsket. 

Ved hjælp af mental træning, undervisning og coaching hjælper han ledere og medarbejdere med at performe, trives og kommunikere bedre. 

Bo Staal har gennem tiden taget uddannelser inden for pædagogik, 4MAT (læren om hjernens kommunikations-proces),  stress, NLP og coaching.


Bo Staal

Vil du lære at forandre og udvikle både dig selv og den organisation du er en del af?

Foredraget viser dig, hvordan du med 3 specifikke ting sikrer succes og trivsel i hverdagen

Opgaver som udfordrer
Psykologisk tryghed
Noget at grine af

Sammen med enkle effektive metoder fra bogen, ” Træn din hjerne” udgør de 3 trin kernen i Bo Staals foredrag.

Foredraget bygger på viden fra anerkendt hjerneforskning samt Bo Staals mere end 20 års erfaring med at anvende den viden i praksis, når han har leder, udvikler og træner mennesker og organisationer.





Hovedstadsområdet

Sjælland

Sydjylland

Midtjylland

Nordjylland

Bornholm

Træn din hjerne - vejen til bedre præstation og (livs)kvalitet

Adfærd er de handlinger vi foretager os, både bevidst og ubevidst. Ved at kunne analysere sine omgivelser og sin egen adfærd, kan man lære at forstå, hvorfor vi handler som vi gør. Uanset om det er omhandlende hinandens adfærd på arbejdspladsen, eller jeres kunders adfærd, kan I optimere både præstation og resultater, ved at have kendskab til denne.

 At kende til adfærdsmønstre kan hjælpe jer være på forkant med, hvor I skal foretage nye indgreb for at udvikle og styrke organisationen.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere der specialiserer sig i adfærd, hvad enten det er inden for ledelse, trivsel, salg eller noget helt fjerde, har vi en foredragsholder der passer til jer. Book direkte, se vores foredragsholdere nedenfor eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Adfærd

Samarbejde er en stor og vigtig del i alle aspekter af livet - uanset om det er i erhvervslivet eller det private. Et godt samarbejde bidrager til at skabe resultater på sigt, samt fremmer arbejdsglæden og den gode arbejdskultur på arbejdspladsen. Det er derfor en vigtig ting at have fokus på.

 Et foredrag om samarbejde kan gøre jer klogere på, hvordan I bedst drager nytte af hinandens kompetencer og spiller hinanden gode. Yderligere får I de redskaber, der skal hjælpe jer til, hvordan I sammen skaber et optimalt og velfungerende samarbejde.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere med speciale inden for samarbejde og teambuilding. Læs mere om vores inspirerende eksperter nedenfor, book direkte eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Samarbejde

Forandringer er en naturlig og nødvendig del af livet på en arbejdsplads. Virksomheder må gennemgå forandringer og forsøge at tilpasse sig til markedet, for altid at forblive konkurrencestærke. Det er essentielt, at man formår at lede og eksekvere på forandringer, når disse skal implementeres, for at sikre at medarbejderne følger med.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere, der har speciale inden for forandringsledelse. Har du brug for en foredragsholder, der kan hjælpe dig med at tackle forandringer, kan du læse mere om vores forskellige foredragsholdere nedenfor. Du kan booke et foredrag direkte eller ringe og høre mere – helt uden forpligtelser.

Forandringsledelse

Personlig ledelse handler om, at reflektere over, hvordan man agerer som leder. Ved at afklare, hvordan man bør lede sit team, og agere i forskellige situationer man kommer ud for, kan man definere sin lederidentitet. Det personlige lederskab gør det muligt, at tilpasse sin ledelsesstil fremfor at køre på autopilot. Dermed lærer man at afkode sin egen samt ansattes adfærd og handlemønstre.

 Hos Youandx har vi foredragsholdere der taler om det personlige lederskab. Se mere nedenfor og book direkte eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Personlig ledelse

Foredrag

Vil du lære at håndtere stresspåvirkninger, så du skaber en hverdag med trivsel og resultater.

Vi ved i dag så meget om hjernen, at vi kan designe en hverdag, som også, når der er stresspåvirkninger, skaber grobund for arbejdsglæde og resultater.

Opskriften er enkel - og kræver blot den rette plan for at lykkes.

Hør hvordan på det her foredrag.

Du får enkle metoder med, som er direkte anvendelige i hverdagen.

Foredraget bygger på viden fra anerkendt hjerneforskning samt Bo Staals mere end 20 års erfaring med at anvende den viden i praksis, når han har leder, udvikler og træner mennesker og organisationer.
Bo Staal er forfatter til bogen "Træn din hjerne", som indeholder metoder fra foredraget.



Få styr på stress - skab overskud i hverdagen

I et samfund hvor der er et konstant pres på individet, og hvor det handler om at præstere, er det vigtigt at stoppe op og mærke efter. Stress forekommer på baggrund af ydre påvirkninger, og ofte opdager vi det ikke, før det er for sent. Der er flere end nogensinde, der bliver ramt af stress og det kan derfor være en fordel, at være proaktiv.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere med speciale inden for stress. Vores eksperter kan give dig konkrete tips og værktøjer, til at forebygge stress og få mere ro i hverdagen. Du kan læse mere om vores foredragsholdere nedenfor, booke et foredrag direkte eller ringe og høre nærmere – helt uforpligtende.

Stress

Forestil dig det her:

Du arbejder i en succesfuld virksomhed, du har økonomisk succes, men mangler tid til de ting, som i virkeligheden gør livet vigtigt.

Hvad gør du?

Bo Kønskov gjorde det her:

Han opsøgte viden hos en ekspert i stress- og ledelsescoaching.

Han besluttede sammen med sine partnere at gennemføre 4 dages arbejdsuge for alle i deres virksomhed.

Siden 2019 har alle medarbejdere i virksomheden Abtion derfor kun arbejdet 4 dage om ugen. Mandag til torsdag, 30 timer i alt, fredag holder de fri. 

Den kortere arbejdsuge har været en stor succes. 
Faktisk overraskende stor.

Ned med arbejdstiden. Op med trivsel, performance og produktivitet. 

Det er virkeligheden i Abtion i dag.

Arbejdsglæden har aldrig været større, og faktisk når medarbejderne også markant mere på 30 timer end de gjorde på 37.

Det er en almindelig antagelse at high-performance handler om at skrue op. I virkeligheden handler det om at skrue ned. Ikke bare for arbejdstiden, men også for tempoet i arbejdsdagen. 

I dette læringsforedrag bliver du undervist og underholdt af Bo og Bo. Bo Kønskov er COO og partner i Abtion.
Bo Staal er forfatter og coach, og den ekspert i stress- og ledelsescoaching, som Bo Kønskov opsøgte.

Bo Kønskov fortæller om rejsen fra ideen opstod til i dag hvor 4-dages ugen er blevet hverdag i Abtion. Det er bl.a. en fortælling om hvorfor det er vigtigt at arbejde på samme tid hver dag, holde en pause hvert 25. minut, spise frokost med sine kollegaer, og om hvordan Abtion har halveret tidsforbruget på møder.

Bo Staal forklarer hvad der sker inde i hjernen når vi er stressede, og viser hvordan det hænger sammen, at man kan nå mere ved at arbejde mindre. 

Han fortæller også om hvordan forskellige personligheder og kommunikationstyper spiller ind på en kultur med høj performance og trivsel.

Foredraget giver konkrete, enkle "gå-i-gang-nu" metoder til bevidst at øge effektivitet og trivsel. 
Oveni får du masser af inspiration og stof til eftertanke.

Kort sagt:
Metoderne fra det her foredrag kan du gå hjem og anvende med det samme, også selvom du holder fri om fredagen.

Effektivitet og trivsel virker også, når du arbejder fem dage om ugen.



Det siger publikum:

“Det var spændende at blive udfordret lidt på normerne.”

"Rigtig flot og spændende foredrag!”

“Det var super inspirerende - også selvom jeg ikke er i samme situation (detailbranchen) for at kunne prøve kræfter med det samme koncept :-)”

“Først og fremmest tak for et inspirerende og ærligt oplæg - dejligt at der er ledere og virksomheder som “tør” udfordre konventionerne og finde alternative ruter til både øget trivsel og performance 🙌”

“Jeg er overbevist om at I er et eksempel til efterfølgelse i store dele af arbejdsmarkedet. Også stor cadeau til dig for din ærlighed omkring din leder/stress situation. Noget vi er mange der kan nikke genkendende til.”


Hemmeligheden bag 4-dages arbejdsuge

Et godt arbejdsmiljø er en nødvendighed for at skabe trivsel, og opretholde en god arbejdskultur på arbejdspladsen. Ved at sørge for, at arbejdsmiljøet er optimeret, bliver arbejdsglæden større, hvilket skaber gladere og mere produktive medarbejdere.

 Et foredrag om, hvordan I skaber et bedre arbejdsmiljø, vil på bundlinjen skabe flere resultater. Foredraget kan give gode tips og værktøjer til, hvordan I forbedrer miljøet, og sammen opbygger et stærkere team. I en velfungerende virksomhed, er dette essentielt.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere, der er eksperter i det gode arbejdsmiljø, og som kan hjælpe dig og din virksomhed på dette område. Book et foredrag direkte, se vores foredragsholdere nedenfor eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Arbejdsmiljø

Hver virksomhed har en kultur, der består af kutymer og indirekte ”regler” som medarbejderene i virksomheden indordner sig efter. En positiv virksomhedskultur, afføder et positivt arbejdsmiljø og sikrer derfor arbejdsglæden for medarbejderne. Af den grund kan det have flere fordele at have fokus på den indbyrdes kultur i virksomheden.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere der kan hjælpe med at forbedre virksomhedskulturen. Du kan læse mere om vores foredragsholdere nedenfor, booke et foredrag direkte eller ringe og høre nærmere – helt uforpligtende.

Virksomhedskultur

Med den rette form for coaching kan du blive klogere på dig selv. Du kan få hjælp til at opnå de personlige mål, du har sat og sådan kan du skabe en forandring mod et bedre og mere proaktivt liv.

 Igennem coaching og foredrag herom, kan du blive klogere på både dig selv og andre. Herigennem kan du blive bedre til at håndtere konflikter samt kommunikere hensigtsmæssigt.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere med speciale i coaching. Hvad enten det drejer sig om stress, indfrielse af personlige mål eller noget helt tredje, har vi en ekspert der tilbyder inspirerende foredrag. Ønsker man en personlig coaching session med en af vores foredragsholdere, kan dette arrangeres. Læs mere om vores foredragsholdere nedenfor eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Coaching

Performance er evnen til at yde sit bedste og præstere optimalt. Der findes flere forskellige redskaber, man kan benytte sig af, for at sikre at man konsekvent yder sit bedste uden at brænde ud. Så hvordan kan du optimere din performance både i dit privatliv såvel som arbejdsmæssigt?

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere, som har specialiseret sig inden for performance. Du kan læse mere om vores eksperter nedenfor, booke et foredrag direkte eller ringe og høre nærmere – helt uforpligtende.

Performance

Som menneske vil man konsekvent opleve udfordringer igennem sin levetid. Nogle udfordringer kan synes at være uoverkommelige at overvinde, men benytter man den rette strategi og får den korrekte vejledning, kan man komme ud stærkere på den anden side.

 Uanset om det er personlige eller erhvervsmæssige udfordringer, har Youandx en foredragsholder, der henvender sig til dig. Vores foredragsholdere har erfaring med flere forskellige typer udfordringer, og størstedelen af dem deler ud af deres personlige erfaringer. Læs mere om vores eksperter nedenfor, book et foredrag direkte eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Bo Staal

Foredrag (3)

Træn din hjerne - vejen til bedre præstation og (livs)kvalitet

Få styr på stress - skab overskud i hverdagen

Hemmeligheden bag 4-dages arbejdsuge

Om Bo Staal

Emner Bo Staal taler om

Region

Tilgængelighed

Anmeldelser af Bo Staal

Giv en anmeldelse

Billeder

Videoer

Links til eksterne sider