I episode nummer 8 af SHOTGUN - Viden er noget vi deler, kører Emil Thorup en tur med fitnessguru Charlotte Bircow, som har hjulpet danskerne med at få baller af stål.
Man får ikke baller af stål hvis man ikke laver nogle squats, og man bliver ikke fitnessguru hvis man ikke har vilje af stål.
Lær Charlottes tricks til at holde kursen, på trods af høj bølgegang i ens liv!