E-learning

Foredrag

Workshop

Personlig udvikling handler om at flytte grænser, udnytte det skjulte potentiale og optimere alle dele af livet. Herunder kan en øget indsats omkring den individuelle personlige udvikling resultere i øget livsglæde, mere selvværd og indre ro. Det er samtidig en process, der gør det muligt for den enkelte at blive mere bevidst om egne ressourcer. Ved hjælp af værktøjer, viden og målrettede øvelser har du mulighed for at blive bedre i stand til at håndtere eksempelvis stress og konflikter på arbejdspladsen.  Med inspiration og motivation fra den rette ekspert, kan du få kickstartet en ny tilværelse, hvor du som person og virksomhed får hjælp til at realisere selv de største mål. Vores eksperter og inspiratorer kan bl.a. tale om motivation, mindfulness, gennemslagskraft, stresshåndtering, personlig effektivitet, livsglæde og energi, kerneværdier samt følelsesmæssig balance m.m.

Personlig Udvikling

Med den rette form for coaching kan du blive klogere på dig selv. Du kan få hjælp til at opnå de personlige mål, du har sat og sådan kan du skabe en forandring mod et bedre og mere proaktivt liv.

 Igennem coaching og foredrag herom, kan du blive klogere på både dig selv og andre. Herigennem kan du blive bedre til at håndtere konflikter samt kommunikere hensigtsmæssigt.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere med speciale i coaching. Hvad enten det drejer sig om stress, indfrielse af personlige mål eller noget helt tredje, har vi en ekspert der tilbyder inspirerende foredrag. Ønsker man en personlig coaching session med en af vores foredragsholdere, kan dette arrangeres. Læs mere om vores foredragsholdere nedenfor eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Coaching

For at kunne præstere optimalt og yde sit bedste, er det vigtigt at kunne holde fokus. Om det er fokus i hverdagen, fokus på dit aktuelle mål eller noget helt tredje, kan du, ved at klarlægge hvad der er vigtigt at fokusere på, præstere dit maksimale og udnytte din tid korrekt.

 At bevare fokus og arbejde mod sine mål er en egenskab, der kan tilegnes. Men hvordan styrker du dit fokus bedst, og på den måde sørger for at optimere din præstationsevne? Et foredrag om fokus, kan styrke effektiviteten internt såvel som eksternt på arbejdspladsen.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere, der kan give dig inspiration til, hvor du bedst placerer dit fokus – uanset om det er i privat eller erhvervsmæssig sammenhæng, samt hvordan du holder motivationen høj. Book et foredrag direkte, se vores udvalgte foredragsholdere nedenfor eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Fokus

Hvem er du, og hvorfor er du? Din identitet afspejler din personlighed, og hvis du har kendskab til dit selv, kan du på mange måder optimere din egen præstation. Dette gælder ligeså for en virksomhed. Som virksomhed er det en afgørende faktor, at definere hvem man er, og hvor man vil hen. Netop derfor kan et foredrag om identitet vinkles på flere forskellige måder. Uanset om I efterspørger et foredrag omhandlende personlig identitet, brand identitet eller andet, kan et foredrag om identitet vinkles, så det tilpasses jeres behov.

 Ved at have klarlagt, hvilken identitet I ønsker som virksomhed, opbygger I troværdighed og dermed en forstærkning af jeres konkurrenceevne.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere, der holder oplæg om identitet, der kan hjælpe dig og din virksomhed med at styrke jeres identitet. Book et foredrag direkte, læs mere om vores foredragsholdere nedenfor eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Identitet

Meditation er en praksis, hvor man bevidst styrer sin bevidsthed i en bestemt retning for at opnå forskellige effekter. Der er mange forskellige måder at meditere på, og hver af dem medfører flere gavnlige effekter. Meditation kan give øget fokus i hverdagen, øget visualiseringsevner og kan have stor positiv effekt på ens kreativitet, stressfølelse og produktivitet.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere som beskæftiger sig med emner inden for meditation, stress og balance. Du kan læse mere om vores eksperter nedenfor, booke et foredrag direkte eller ringe og høre nærmere – helt uforpligtende. Vores foredragsholdere holder foredrag i hele Danmark.

Meditation

Mentaltræning er absolut ligeså vigtig som fysisk træning – hvis ikke vigtigere. Holder du din hjerne i topform, kan du øge dit overskud i hverdagen og fremme produktiviteten og effektiviteten privat såvel som erhvervsmæssigt.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere med speciale inden for mentaltræning, som kan hjælpe dig og din virksomhed med at få hjernen i topform. Du kan se mere nedenfor, hvor du kan læse om vores foredragsholdere, booke et foredrag direkte eller ringe og høre nærmere – helt uforpligtende.

Mentaltræning

Et parforhold kan anses som værende en relation imellem to mennesker. Det er essentielt, når man er i et parforhold, at det har et positivt udbytte for begge parter og ikke dræner jer for energi. Der er flere forskellige ting, man selv kan gøre for at sikre sig, at ens forhold fungerer optimalt.

 Med et foredrag omhandlende parforhold, kan I få nye friske inputs til, hvordan I holder liv i parforholdet. Uanset om det er i forbindelse med jeres sexliv eller følelsesmæssigt.

 Hos Youandx kan I booke et foredrag omhandlende et velfungerende parforhold og gode relationer. Læs mere om vores eksperter nedenfor, book et foredrag direkte eller ring og hør nærmere - helt uforpligtende.

Parforhold

Performance er evnen til at yde sit bedste og præstere optimalt. Der findes flere forskellige redskaber, man kan benytte sig af, for at sikre at man konsekvent yder sit bedste uden at brænde ud. Så hvordan kan du optimere din performance både i dit privatliv såvel som arbejdsmæssigt?

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere, som har specialiseret sig inden for performance. Du kan læse mere om vores eksperter nedenfor, booke et foredrag direkte eller ringe og høre nærmere – helt uforpligtende.

Performance

Ved at lære om personlig effektivitet kan du udnytte din tid på den rigtige måde. Sådan skaber du et overskud i dit arbejdsliv og opretholder en sund work-life balance. Med viden om personlig effektivitet kan du optimere din produktivitet og få redskaber til, hvordan du overholder deadlines, altid kommer til tiden og meget mere.

 Hos Youandx faciliterer vi både foredrags og workshops. Vi udbyder foredrag i hele Danmark og hvis et foredrag om personlig effektivitet lyder som noget for jer, er i velkomne til at ringe – helt uforpligtende. I kan også læse mere om vores foredragsholdere nedenfor eller booke et foredrag direkte.

Personlig effektivitet

Alle mennesker har udfordringer, de kæmper med. Ved at overkomme dine personlige udfordringer, opnår du overskud, ro og velvære i din hverdag. Uanset om det er på arbejdspladsen eller derhjemme, kan det betale sig at arbejde med sine udfordringer, så man kan komme stærkere ud på den anden side.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere, der har speciale i personlige udfordringer. Læs mere om vores eksperter nedenfor, book et foredrag direkte eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Personlige udfordringer

Med psykologien kan man studere og undersøge, hvordan vi mennesker handler, føler og tænker i forskellige situationer. Ved brug af psykologien kan man opnå en større selvindsigt og blive opmærksom på, hvorfor man udøver en bestemt adfærd. Ved hjælp af denne indsigt kan man optimere sin performance og skabe større overskud i hverdagen – både på den private og arbejdsmæssige front.

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere, som beskæftiger sig med forskellige undergrene af psykologi. Du kan læse mere om dem alle nedenfor, booke et foredrag direkte eller ringe og høre nærmere – helt uforpligtende.

Psykologi

Som menneske vil man konsekvent opleve udfordringer igennem sin levetid. Nogle udfordringer kan synes at være uoverkommelige at overvinde, men benytter man den rette strategi og får den korrekte vejledning, kan man komme ud stærkere på den anden side.

 Uanset om det er personlige eller erhvervsmæssige udfordringer, har Youandx en foredragsholder, der henvender sig til dig. Vores foredragsholdere har erfaring med flere forskellige typer udfordringer, og størstedelen af dem deler ud af deres personlige erfaringer. Læs mere om vores eksperter nedenfor, book et foredrag direkte eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Udfordringer

Når man først har besluttet sig for noget og sat et mål, er viljen til at gennemføre en altafgørende faktor. Uanset om du vil løbe et maraton, spise mindre slik eller opbygge en virksomhed med succes, er styrken til at ville det alfa omega. Heldigvis kan viljestyrke trænes!

 Hos Youandx har vi flere foredragsholdere, der kan inspirere og motivere til at opnå mål og realisere drømme. Læs mere om vores foredragsholdere nedenfor og book direkte, eller ring og hør nærmere – helt uforpligtende.

Personlig Udvikling

Underemner til personlig udvikling

Filter

Emner

Personlig Udvikling

Sprog

Formidlingsform

Pris

Tilgængelighed

Region

Alle søgeresultater